假期菜单｜一些好吃的家常菜🌈
最爱家常菜系列1.清蒸鱼 双菇油面筋2.红烧肉 凉拌黄瓜3.年糕虾仁 双菇面筋4.板栗排骨 虾仁西兰花5.芥末黄油虾 炒菜仔6.年糕排骨 香菇青菜7.青花椒鸡 虾仁滑蛋8.蒸鲈鱼 凉拌莴笋9.可乐鸡翅年糕 炝炒生菜10.蒜蓉粉丝虾 炒青菜11.脆皮鸡翅 炝炒菜
香辣鱿鱼
鱿鱼炒香背后的“快餐哲学”：效率、刺激与生活的妥协
外卖平台上爆炒鱿鱼的爆火，像一面镜子，照出了当代年轻人饮食需求的底层逻辑——在快节奏的生活里，人们不再追求“精致”，而是用“效率+刺激”的组合，填补疲惫日常的空缺。这道菜从东北到华北月销八百万份，挤进家常菜销量前三，不是因为食材高级或烹饪考究，而是因为它精准踩